loader
bg-category
Στο My Kindle: May Edition

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Άρθρα Του Συντάκτη: Theresa Manning

Καθώς ο μήνας τελειώνει, θέλησα να μοιραστώ μαζί σας αυτό που έχω διαβάσει πρόσφατα. Ελπίζω να το απολαύσετε και να παραλάβετε ένα ή δύο από αυτά τα βιβλία και εσείς:

Τυχαία υπερβολικό βάρος: Τα 9 στοιχεία που θα σας βοηθήσουν να λύσετε το παζλ σας απώλειας βάρους από τον Libby Weaver

Η απώλεια βάρους είναι απλώς θέμα θερμίδων σε θερμίδες: ασκείστε περισσότερο, τρώτε λιγότερα, και αν εξακολουθείτε να μην πετύχετε, δεν έχετε δύναμη θέλησης. Αυτό είναι το BS που μας διδάσκει η κοινωνία μας. Η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική. Η αύξηση βάρους και η απώλεια βάρους είναι περίπλοκες διαδικασίες που επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως το άγχος, οι ορμόνες, τα βακτήρια του εντέρου, ο θυρεοειδής, ακόμα και τα συναισθήματά μας.

Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε κάτω από άγχος και απειληθείτε όλη την ώρα, το σώμα σας είναι σε μόνιμη "αντίδραση αγώνα ή πτήσης", γι 'αυτό καίει περισσότερα σάκχαρα από τα λίπη επειδή είναι ταχύτερη μορφή ενέργειας και πρέπει να ξεφύγετε γρήγορα από τον κίνδυνο. Έτσι, αν δεν μπορείτε να κρατήσετε το άγχος σας υπό έλεγχο, μπορείτε να ξεχάσετε να χάσετε βάρος.

Αυτή είναι μόνο μια από τις ισχυρές ιδέες από αυτό το βιβλίο. Ο Δρ Lilly εξετάζει προσεκτικά όλους τους παράγοντες που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, τον τρόπο με τον οποίο βοηθούν ή το εμποδίζουν και τι μπορείτε να κάνετε για να τις διορθώσετε, έτσι ώστε να μπορείτε τελικά να αρχίσετε να ρίχνετε το βάρος αν το χρειάζεστε πραγματικά. Συνιστάται. Διατίθεται στο Amazon UK και Amazon US.

Πιο έξυπνα, γρηγορότερα, καλύτερα από τον Charles Duhigg

Όσο μεγαλύτεροι παίρνω, τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ πόσο πολύτιμος είναι ο χρόνος μου. Είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορώ ποτέ να επιστρέψω, οπότε θέλω να το αξιοποιήσω στο έπακρο. Αυτός είναι ο λόγος που είμαι πραγματικά σε βιβλία παραγωγικότητας, και αυτό είναι ένα από τα καλύτερα που έχω διαβάσει πρόσφατα. Το βιβλίο εξετάζει τις 8 αρχές της παραγωγικότητας (κίνητρο, ομάδες, εστίαση, καθορισμός στόχων, διαχείριση άλλων, λήψη αποφάσεων, καινοτομία και απορρόφηση δεδομένων) και πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμή τους για να κάνετε τα πάντα. Μου άρεσε ιδιαίτερα η ανάγνωση για το πώς οι παράγοντες αυτοί παίζουν στην πραγματική ζωή. Τα παραδείγματα ήταν τόσο συναρπαστικά και ο Duhigg έχει έναν τρόπο με λέξεις που κάνουν τις ιστορίες να ζωντανεύουν πραγματικά. Κάνετε τον εαυτό σας αντίγραφο. Διατίθεται στο Amazon UK και Amazon US.

Αριθ. B.S. Οδηγός για την άμεση ανταπόκριση Κοινωνική Media Marketing: Ο τελικός δεν κρατά εμπόδιο οδηγός για την παραγωγή μετρήσιμα, κερδοφόρα αποτελέσματα με την κοινωνική Media Marketing από τον Dan S. Kennedy

Αυτός πρέπει να είναι ένας από τους μεγαλύτερους τίτλους βιβλίων από την εποχή των βικτοριανών χρόνων. Και είναι γραμμένο από έναν άνθρωπο που δεν έχει ακόμη και τα κοινωνικά μέσα. Ωστόσο, γνώρισε την τέχνη της πώλησης στα κοινωνικά μέσα. Το επιχείρημά του είναι ότι έχουμε γίνει τόσο εμμονή με τις προτιμήσεις και τα κλικ, αλλά αυτοί οι αριθμοί τροφοδοτούν μόνο τη ματαιοδοξία μας. Αυτό που πραγματικά πρέπει να ακολουθήσουμε είναι συνομιλίες. Αν ένα είδος δεν μετατρέπεται σε πώληση, είναι άχρηστο.

Σε αυτό το βιβλίο, αυτός και οι φίλοι του μας δίνουν πολλές συμβουλές για το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε επιτυχημένα κανάλια κοινωνικών μέσων που οδηγούν τις πωλήσεις και μετατρέπουν τους οπαδούς σε πελάτες. Οι περισσότερες συμβουλές επικεντρώνονται στην FB, οπότε αν θέλετε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το Pinterest ή το Instagram, καλή τύχη. Αλλά, αν είστε πρόθυμοι να ξοδέψετε κάποια χρήματα σε διαφημίσεις FB, πάρετε αυτό το βιβλίο. Θα σας διδάξει πώς να τις χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά για να τριπλασιάσετε την απόδοση επένδυσης (ROI) σας και πολλά άλλα. Συνιστάται. Διατίθεται στο Amazon UK.

Σκεφτείτε σαν έναν καλλιτέχνη: Και οδηγήστε μια πιο δημιουργική, παραγωγική ζωή από Will Gomperts

Τι έχουν όλοι οι μεγαλύτεροι καλλιτέχνες - από συγγραφείς έως μουσικούς έως ζωγράφους και άλλους; Έχουν μια άποψη. Ξεκινούν με την αντιγραφή άλλων και καταλήγουν να κλέβουν. Είναι γενναίοι και πρόθυμοι να βρεθούν εκεί έξω. Γνωρίζουν ότι η αποτυχία είναι μόνο μέρος της διαδικασίας. Εστιάζουν στην μεγάλη εικόνα χωρίς να ξεχνούν τις λεπτομέρειες. Αυτά είναι μερικά από τα μαθήματα που όλοι μπορούμε να μάθουμε από αυτό το βιβλίο για να οδηγήσουμε μια πιο δημιουργική ζωή. Ο Will είναι θαυμάσιος για να εξηγήσει αυτές τις αρχές και να μοιραστεί ιστορίες για το πόσο σπουδαίοι καλλιτέχνες τους χρησιμοποίησαν για να πετύχουν, αλλά εύχομαι να μας έδωσε κάποιες πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για το πώς να τις εφαρμόζουμε και στις δικές μας ζωές. Διατίθεται στο Amazon UK και Amazon US.

Η βιομηχανία πορνογραφίας: Αυτό που όλοι χρειάζεται να γνωρίζουν με το Shire Tarrant

Αυτό είναι ένα ασυνήθιστο βιβλίο για να το πάρει, αλλά, ας το παραδεχτούμε, η πορνογραφία είναι τώρα παντού και συμβάλλει στη διαμόρφωση της κοινωνίας μας και του τρόπου με τον οποίο ζούμε. Γι 'αυτό πιστεύω ότι είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα γι' αυτό. Το βιβλίο αυτό δίνει μια αμερόληπτη γνώμη σε ό, τι αφορά την πορνογραφία, απαντώντας σε ερωτήσεις σχετικά με την ηθική, την αμοιβή και τα δικαιώματα των ερμηνευτών, τα θέματα υγείας, την εμπειρία των κοριτσιών με στίγμα, πώς άρχισε και εξελίχθηκε η πορνογραφία, πόσο κοστίζει η παραγωγή μιας ταινίας πορνό, έχει αρνητικό ή θετικό αντίκτυπο στη ζωή μας και πολλά άλλα.

Αλλά, δεν ήμουν πρόθυμος για τη μορφή. Είναι μια συλλογή ερωτήσεων και απαντήσεων, με κάποιες πολύ κακές επιμέρους επεξεργασίες. Αν είχαν μετατρέψει ολόκληρο το πράγμα σε ένα δοκίμιο, θα το απολάμβανα περισσότερο. Αλλά, ίσως αυτό γιατί είμαι αναγνώστης. Εάν είστε skimmer, πιθανότατα θα απολαύσετε αυτή τη μορφή περισσότερο. Διατίθεται στο Amazon UK και Amazon US.

Παράξενη Ιστορία από το Ινστιτούτο Αναγνωστών Μπάνιου

Αυτή είναι μια συλλογή από περίεργα ιστορικά γεγονότα και ιστορίες. Θα συναντήσετε την ισπανική βασίλισσα που κήρυξε πόλεμο στους ψύλλους. Ακούστε για τη φανταστική σούπα από την αρχαία Κίνα. Μάθετε πώς να παρασκευάζετε μια παρτίδα μπύρας ηλικίας 5.000 ετών. Χαμογελάστε στο παλιό αργκό της δεκαετίας του '30 και πολλά άλλα. Μου αρέσει πραγματικά αυτό το είδος των βιβλίων, επειδή είναι τόσο διασκεδαστικό, και πάντα σε κάνει να γελάς (και να φανείτε έξυπνος όταν λέτε αυτά τα ανέκδοτα στους φίλους σας).Αν σας αρέσει αυτό το είδος, προσθέστε σίγουρα αυτό το βιβλίο στη συλλογή σας. Διατίθεται στο Amazon ΗΠΑ.

Τι διάβαζες αυτό το μήνα;

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Σχολια Σας