loader
bg-category
Μείωση του στρες και ανακούφιση της ακμής

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Άρθρα Του Συντάκτη: Theresa Manning

Αν νομίζετε ότι το στρες περιορίζεται απλώς στο πώς αισθάνεστε στο εσωτερικό, ξανασκεφτείτε. Η αναταραχή του στρες μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό φόβο στο δέρμα σας, εμφανίζοντας σαν ακμή, ερυθρότητα, ξηρότητα και ακόμη και επιταχύνοντας τα σημάδια της γήρανσης παρέχοντας τη θέση της σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες. "Όλες αυτές οι συνθήκες επανέρχονται στο ίδιο πράγμα: Το άγχος αναστέλλει την ικανότητα του δέρματός σας να θεραπευτεί", εξηγεί ο αισθητικός της Νέας Υόρκης, Mandy Epley. Ένα από τα μεγαλύτερα δερματικά προβλήματα για πολλές γυναίκες είναι η ακμή και το στρες μπορεί να είναι ο ένοχος που την προκαλεί. Όταν το στρες αναλαμβάνει, η ορμόνη κορτιζόλη αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί αύξηση της παραγωγής πετρελαίου - πρόδρομος στους φραγμένους πόρους, το λιπαρό δέρμα, την ακμή και προβλήματα όπως η δερματίτιδα. «Ακόμη και αν δεν πάσχετε συνήθως από ακμή, η έναρξη του στρες μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα · είναι ο λόγος για τον οποίο οι ενήλικες ασθενείς που πάσχουν από ακμή για πρώτη φορά έρχονται», λέει ο Prospect, ο KY, ο δερματολόγος Tami Buss Cassis , MD.Τόσο πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την ακμή που προκαλείται από άγχος; Εξαλείψτε φυσικά τον επιθετικό. "Σας συνιστώ ένα μάσκα προσώπου 30-60 λεπτών ή ένα μασάζ που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να προσθέσετε αντιφλεγμονώδη συστατικά όπως το πράσινο τσάι στη φροντίδα του δέρματός σας", λέει ο Δρ. Buss. Άλλοι εύκολοι τρόποι για γρήγορη δυσφορία περιλαμβάνουν:Η λύση ύπνουΗ επίτευξη επαρκούς ποσότητας ύπνου διατηρεί το άγχος υπό έλεγχο, δίνει επίσης στο δέρμα σας την ευκαιρία να προετοιμαστεί σωστά. Προσπάθησε έντασηΟι αστραπές, όπως τα αιθέρια έλαια, θα ενσταλάξουν την αίσθηση της ηρεμίας όταν χρησιμοποιούνται στο δέρμα. Μας αρέσει το στρες συμπύκνωσης Aveda Stress-Fix που ανακουφίζει το άρωμα ($ 22). Το σκεύασμα αυτό, όπως και οπουδήποτε, απενεργοποιείτε τη θεραπεία (απλά πιέστε το σφαιρίδιο σε παλμούς), το ισχυρό αυτό αρωματικό έλαιο μυρίζει χαλαρωτικά αιθέρια έλαια λεβάντας και φασκόμηλου. Σχετιζομαι με:Τρία συστατικά που καταπολεμούν την ακμή ενώ φοράτε μακιγιάζ (VIDEO)

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Σχολια Σας