loader
bg-category
Μπορεί να τρώτε το δρόμο σας σε ένα υγιές τσάι;

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Άρθρα Του Συντάκτη: Theresa Manning

Σκεφτείτε το επικίνδυνο UV φως είναι ο μόνος τρόπος για να πάρετε ένα φυσικό μαύρισμα; Ξανασκέψου το. Αν και η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία που συνηθέστερα συνδέεται με την ομορφιά του χαλκού, τα καροτενοειδή μπορούν επίσης να επηρεάσουν το χρώμα του δέρματός σας. Η αύξηση της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε βήτα-καροτένιο, όπως τα καρότα, το πεπόνι, οι πιπεριές, τα βερίκοκα και ακόμη και τα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι μπορούν να δώσουν στο δέρμα μια πιο χρυσή λάμψη μέσα σε ένα μήνα. Βρετανοί ερευνητές έχουν ακόμη αποφασίσει ότι οι εθελοντές προτιμούν την εμφάνιση των επιδράσεων των καροτενοειδών σε σχέση με εκείνη της μελανίνης. Ορισμένοι ειδικοί προειδοποιούν, ωστόσο, ότι η κατανάλωση υπερβολικών ποσών αυτών των φρούτων και λαχανικών μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση των φοίνικων σας ασυνήθιστα πορτοκαλί, σαν να εφαρμόσατε τον εαυτό σας και ξεχάσατε να πλένετε τα χέρια σας. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι η χρυσή σκιά που ελπίζετε για να αποδειχθεί περισσότερο σαν κίτρινο όπως το κίτρινο, ανάλογα με τον τόνο εκκίνησης του δέρματος σας. Αυτό σημαίνει ότι η προσπάθεια για ένα μαύρισμα με βήτα καροτένιο μπορεί να είναι πολύ πιο υγιεινή από το ψήσιμο στον ήλιο ή σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, όχι μόνο γιατί αποφύγετε τη γήρανση και τη φωτογήρανση που προκαλεί καρκίνο, αλλά επειδή τα φρούτα και τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες και υψηλή σε αντιοξειδωτικά.

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Σχολια Σας